自分を満たす
マザーズスマイルコミュニケーション
コーチyumです。
久々に
ぼーっとした一日
今の子どもには暇な時間がないよね
と、
友人がいっていたけれど
子どもだけではなく
親もいろいろ忙しい…
忙しいとは
心を亡くすと書く
そんな意味を頭で理解しつつ
ほんとうに忙しすぎると
丁寧に扱いたいところにすら気づかず
スルーせざる得ない日々を過ごしていることもある。
ただでさえ、
子どもと過ごす時間は
一日の数時間
その数時間が
お互いに気持ちよく会話のできる時間に
なることを、わたしはかなり望んでいる。
主婦は、いそがしい。
家事や育児
それだけで、
体力は減ってしまう。
一人の時間を取ろうとおもっていたら
一日が終わってしまうこともある。
子どもと過ごす短い時間に
お互いが気持ちよくいられるために
自分をまずは大切にすることが
どんなに大切なのか？
わたしは感じている。
きちんとやるよりも、気持ちよくいられる道をえらぶ
すごい母ちゃんになるよりも、自分が好きだなぁと思える自分になろう
たまには、自分のいいところや、頑張っていることを賞賛しよう
置き去りになっている自分を
まずは大切にみとめていこう！
そうすることで、
子どもとの時間の質が
きっとよくなるはず
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